Een dag vol energie, inspiratie en praktische tips om gezond en vitaal te werken! 💪🌿

Een gezonde werkdag begint bij jezelf én bij je werkplek. Tijdens deze actieve dag ontdek je op een laagdrempelige manier hoe je meer beweging, ontspanning en vitaliteit kunt toevoegen aan je werkdag.

Verspreid over twee pleinen kun je meedoen aan verschillende activiteiten, jezelf laten adviseren en praktische tips opdoen.

🏋️ PROGRAMMA – SPORT & VITALITEIT

Gratis deelname aan alle activiteiten!
Kies jouw favoriete activiteit en doe mee op het moment dat het jou uitkomt.

🌅 Ochtend

07:00 – HYROX
🏋️ Max. 16 deelnemers

07:00 – Reformer Pilates
💪 Max. 6 deelnemers

07:00 – Yoga
🧘 Max. 10 deelnemers

07:30 – Small Group Training
🔥 Max. 6 deelnemers

☀️ Middag

12:00 – HYROX
🏋️ Max. 16 deelnemers

12:00 – Reformer Pilates
💪 Max. 6 deelnemers

12:00 – Yoga
🧘 Max. 10 deelnemers

12:00 – Small Group Training
🔥 Max. 6 deelnemers

13:00 – Gezond(er) werken begint op je bord
🥗 Een inspiratiemoment over gezonde voeding en bewuste keuzes tijdens je werkdag.

🌆 Middag / einde werkdag

16:00 – HYROX
🏋️ Max. 16 deelnemers

16:00 – Reformer Pilates
💪 Max. 6 deelnemers

16:00 – Yoga
🧘 Max. 10 deelnemers

16:00 – Small Group Training
🔥 Max. 6 deelnemers

🏋️ Hyrox – Jordy Minnesma
💪 Reformer Pilates - Daniëlle  Dantuma
🧘 Yoga - Jantine Meister
🥗 Gezond(er) werken begint op je bord – Daniëlle Dantuma

🧘 Yoga – Jantine Meister

Opgeven vóór 27 oktober via: jordy@lifestyleclub360.nl